برنامج مجاني لنظام الأندرويد، من إنتاج شركة ميجيتال: منصة تطبيقات الويب.
النظام الغذائي الصحي والتمارين الرياضية هو تطبيق شامل للياقة البدنية والصحة. مع أكثر من 600 تمرين وتمارين رياضية وروتينات للياقة البدنية ، ستحصل على التنسيق واللياقة البدنية التي كنت تبحث عنها.
تم تصميم التمارين والتمارين الرياضية في هذا التطبيق لمساعدتك على فقدان الوزن ، والحصول على لياقة بدنية ، وتغيير نمط حياتك ، والبدء في خطة حمية قليلة السعرات الحرارية لفقدان الوزن. يتضمن التطبيق التمارين التالية:
- البطن والظهر والبايسبس والسمانة والصدر والكتفين والترايسبس والساعد
- فقدان الوزن
- خطة حمية قليلة السعرات الحرارية
- تغيير الشكل ونمط الحياة
- لياقة بدنية
- الحصول على لياقة بدنية
يتضمن التطبيق أيضًا خطة حمية شخصية مع مخصص يوميًا للسعرات الحرارية وبرنامج تمارين كامل.
يتضمن تطبيق النظام الغذائي الصحي والتمارين الرياضية أيضًا خطة تمارين شخصية ستساعدك على الحصول على التنسيق واللياقة البدنية التي كنت تبحث عنها.
